Cosa significa quando sogni il tuo ex

Cosa significa quando sogni il tuo ex?

Si può avere un sogno meraviglioso, sentire le farfalle di una relazione in fiore e poi bam! Ci si rende conto che l’amante del sogno responsabile di questi sentimenti è il tuo ex. La confusione è inevitabile.

“La prima cosa da sapere se state sognando il vostro ex è che non dovete farvi prendere dal panico”, dice Lisa Etherson, una terapeuta psicosessuale con sede nel Regno Unito. “Non significa che volete tornare insieme, che avete fatto un errore o che non li avete ancora superati”.

Infatti, sognare il tuo ex, come la maggior parte dei sogni, è più una riflessione su ciò che vuoi da una partnership, sia essa romantica o professionale, non necessariamente su una persona specifica. “Un errore comune che le persone fanno quando interpretano i loro sogni è che presumono che siano letterali”, dice Etherson. “Tuttavia, i sogni sono simbolici e i personaggi dei nostri sogni sono semplicemente rappresentativi di qualcos’altro”.

Il tuo ex ha occupato più che abbastanza del tuo spazio mentale, stai sicuro che l’universo non ti sta incoraggiando a correre di nuovo tra le loro braccia. Quindi, se non si tratta di tornare insieme, cosa significa quando sogni il tuo ex?

Ti rendi conto delle qualità che ti piacciono in una relazione.

Cosa significa quando sogni il tuo exL’interprete di sogni Lauri Loewenberg dice che spesso ciò che stai davvero sognando non è la persona, ma ciò che rappresenta: “Non è perché desideri avere di nuovo lui o lei nella tua vita, ma che potresti desiderare di riportare qualche dinamica da quella relazione: eccitazione, passione, sentirsi desiderato da qualcun altro, ecc.

Di nuovo, il sogno riguarda proprio te. “Se sogni che tu e il tuo ex siete tornati insieme e sei felice di questo, non significa che questo è quello che vuoi nella vita reale”, dice Etherson. “Il tuo ex sta rappresentando qualcos’altro, forse una parte del tuo sé o della tua esperienza”. Tu e il tuo ex state comunicando onestamente in un modo che sembrava impossibile da fare quando uscivate insieme? Questo potrebbe significare che ciò che apprezzate è la comunicazione aperta, che è la spina dorsale per la crescita in una relazione.

Etherson ha condiviso la storia di un cliente che aveva una serie di sogni ricorrenti in cui lei era tornata con un ex e la loro relazione era fantastica. La relazione era tutt’altro che perfetta nella vita reale, ma parlando attraverso il sogno, la cliente si rese conto che mentre la relazione aveva i suoi difetti, lei sentiva un certo livello di libertà in essa. “Quando le è stato chiesto di considerare cosa stava succedendo nella sua vita, era eccitata perché stava per avviare la sua attività e diventare un lavoratore autonomo per la prima volta”, dice Etherson. “Mentre era naturalmente ansiosa di correre un rischio, era anche impaziente della libertà che questa impresa le avrebbe permesso”.

Non sei soddisfatto di dove sei nella vita.

Forse il tuo sogno è in realtà sceso in un incubo e ti svegli come se avessi appena avuto l’ennesima lite esplosiva. “Può essere che siate preoccupati di dover rifiutare un’opportunità o che siate scontenti del comportamento di qualcuno”, dice Etherson. “Se nel vostro sogno il vostro ex sta rifiutando o discutendo con voi, è importante riflettere su ciò che sta accadendo nella vostra vita attualmente”.

Il tuo cervello si imbatte in innumerevoli stimoli durante il giorno, e il sonno è dove ha la possibilità di recuperare non solo ciò che hai vissuto, ma come ti senti su tutto. Mentre sperimentare un confronto, anche inconsciamente, può essere drenante, la riflessione può portare alla luce alcune preziose intuizioni.

La chiave per interpretare si riduce al contesto. “Il contesto ti dirà molto: come stai affrontando, come guardarlo da una prospettiva più saggia”, dice Loewenberg. “Un sogno comune che abbiamo di un ex recente è essere nella loro casa e curiosare o rubare le cose. Questo perché la loro casa rappresenta la loro mentalità, ed essere nella loro casa in un sogno è come si sta cercando di entrare nella loro testa e capire cosa è andato storto alla fine”. In pratica, l’inizio degli ex.

Avete ancora qualcosa da imparare dalla relazione.

Loewenberg aggiunge gentilmente che il sogno non significa anche che il vostro ex sta pensando a voi. “Significa che c’è una lezione dalla tua relazione con quell’ex che stai imparando”, dice. Come dice il proverbio, sono un ex per un motivo. Invece di vedere il tuo sogno come un segno dal cielo che dovresti immediatamente riaccendere la fiamma, prendilo come un’opportunità per riflettere sulle qualità che vuoi portare avanti in una relazione e sul modo più sano per raggiungerle.

Sesso con un ex

Questo potrebbe lasciarti sveglio nel panico, a seconda di come sono finite le cose con l’ex. Certo, potrebbe semplicemente mancarti quella persona (o il buon sesso), ma sognare un ex non significa necessariamente che vuoi tornare insieme – specialmente se sei ben inserito in una nuova relazione. Loewenberg dice che sogni come questo potrebbero derivare da somiglianze tra la tua relazione passata e quella attuale. “Molti di noi tendono ad andare avanti per lo stesso tipo di persona. Questi sogni ti stanno aiutando a determinare se questo ‘tipo’ è buono per te o no”, dice.

Un sospiro di sollievo. Quindi questo non significa che dovresti chiamare il tuo ex di punto in bianco e confessargli che la tua passione bruciante persiste ancora o chiedergli se è pronto per una rimpatriata. Più urgente è l’opportunità di fare un’immersione profonda dentro di te.

Sesso con un amico

Così hai avuto un’incredibile chiamata di Zoom con la tua migliore amica e poi improvvisamente hanno un ruolo da protagonista nel tuo sogno bagnato. I sogni erotici con amici platonici possono essere particolarmente sbalorditivi per molte ragioni: Forse non hai mai pensato a loro in quel modo prima nella vita reale, o forse detto amico non è nemmeno il genere da cui sei tipicamente attratto.

Nel mondo dei sogni, niente di tutto ciò ha importanza. “Un sogno sessuale può venire sulla scia di aver collegato con qualcuno a qualche livello emotivo o psicologico”, dice Loewenberg. Il tuo sogno non sta necessariamente scatenando un desiderio nascosto di tempo sexy con il tuo amico – è più probabile che questo sia il modo della tua mente di elaborare l’intimità della tua relazione e rifletterla.

Sesso con un collega

Se ti ritrovi a sognare una fantasia sessuale selvaggia con un collega che hai sempre ammirato ma che non trovi minimamente attraente, non significa che sei inconsciamente innamorato. Ricordate, un sacco di volte i sogni di sesso sono “più su una connessione psicologica di cui avete bisogno piuttosto che una connessione fisica che volete”, dice Loewenberg. In altre parole, il significato del sogno di sesso potrebbe essere più sul desiderio di una qualità il collega ha, come la loro etica del lavoro stellare, dice. Quindi, invece di una proposta indecente, suggerisci un caffè.

Sesso con più persone contemporaneamente

“Una cosa a tre o un’orgia può significare che hai troppe cose in corso nella tua vita o nella tua mente e hai bisogno di concentrarti su una cosa alla volta”, dice Loewenberg.
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Ha senso: se ti senti particolarmente ansioso prima di andare a dormire, puoi iniziare a sentire che la tua ansia sta occupando troppo spazio nella stanza. Quando stai sognando, l’ansia per i molteplici obblighi può essere improvvisamente trasformata in estranei sexy desiderosi di un ménage à trois.

Sesso con qualcuno che non sia il tuo partner

Quando sei ubriaco, può essere piuttosto allarmante rendersi conto che il sogno sessuale che ti ha dato un orgasmo nel sonno non era con il tuo partner. Ti svegli sentendoti eccitato e colpevole.

Ma sognare il tradimento non significa automaticamente che sei insoddisfatto della relazione. “Quando sogni di tradire, spesso significa che hai permesso a qualcosa di diventare un terzo incomodo nella tua relazione”, dice Loewenberg. Potrebbe essere un obbligo di lavoro o una nuova attività secondaria – non necessariamente un nuovo interesse amoroso.

Tuttavia, Loewenberg aggiunge che se i tuoi sogni sessuali coinvolgono qualcuno che non è il tuo partner e da cui sei decisamente attratto, potrebbe essere una bandiera rossa che stai inconsciamente cercando altrove qualcosa che manca nella tua relazione.Cosa significa quando sogni il tuo ex